Mantenha em dia a saúde emocional do seu relacionamento
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Mantenha em dia a saúde emocional do seu relacionamento

Uma das coisas mais importantes para ter um relacionamento saudável é deixar a comparação de lado. Afinal, assim como o ser humano, as relações são únicas. A terapia de casal é uma das formas de ajuda que o casal pode ter. Por meio dela, o psicólogo consegue auxiliar o casal a ter um diálogo saudável, resolver seus problemas e estabelecer regras de convivência que melhoram muito o relacionamento.

Qualidades como paciência, lealdade, compaixão, confiança, são mais que bem-vindas. As expressões dos sentimentos sempre são bem-vindas e renovam o amor entre o casal. Mesmo depois de muito tempo juntos, reserve um tempinho e escreva algo para a pessoa pelo qual a admira e ama. É como se o outro tivesse que se moldar a mim e cumprir as minhas exigências para que a relação comece. Pode parecer contraditório, mas muitas pessoas não se relacionam por medo de se relacionar. Portanto, podemos dizer que a entrega de ambas as partes é fundamental para um relacionamento duradouro.

As relações se tornam mais harmoniosas, equilibradas, leves, com menos cobranças e exigências”, diz Anna Frimm. Quando a gente se conhece melhor, sabe aquilo que incomoda e o que agrada e consegue identificar na relação o que pode ser melhorado e aperfeiçoado. Aliás, na vida como um todo, desistir é o ato mais covarde e fácil de fazer. Ao invés de partir para esta opção, tente, tente e tente mais uma vez. Como disse anteriormente, estar em um relacionamento é como estar em uma canoa, se um ganha a discussão e o outro perde, a canoa perde o equilíbrio e afunda.

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Seja para um simples final de semana ou um tour de férias de 30 dias, viagens de casais costumam estreitar relacionamentos e tirar do marasmo a vida a dois. Como bônus, o passeio vai ampliar sua visão de mundo e a maneira que você valoriza o seu relacionamento. Não importa qual de vocês é mais realizado profissionalmente. Se você está em um relacionamento, precisam dividir o ônus e bônus.

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Não aja por impulso, não jogue tudo por alto e não tome medidas baseadas em emoções do momento. Espere os ânimos esfriarem para ter uma conversa definitiva sobre a discussão. Ou será tarde demais para remediar, quando você se der conta. Parece um ponto contraditório, mas o seu relacionamento tende a melhorar quando você criar e perseguir seus interesses separados.

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O relacionamento duradouro costuma entrar na rotina e programas repetidos. Com isso, o namoro ou casamento vai se tornando algo chato e monótono. Invente programas diferentes para fazer em casal e tenha noites ou finais Onlyfans Gratis de semanas divertidíssimos. Tudo bem que nem sempre acordamos nos nossos melhores dias e nem sempre estamos focados em manter o nosso bem-estar individual para, consequentemente, manter o bem-estar do relacionamento.

Vocês não nasceram juntos e, provavelmente, não irão morrer juntos. Se você quer alguém para fazer suas vontades e desejos, não se relacione. Ficar juntos é compartilhar, conviver e, acima de tudo, ceder. De que adianta falar que vai perdoar, mas não se esquecer do ocorrido? Conheço muitas pessoas que afirmam de sopetão terem perdoado suas parceiras, mas aproveitam todas as oportunidades disponíveis para trazer o vacilo do outro à tona.

Acompanhe naquela comédia romântica que ela tanto gosta (e você não suporta). Quebre a rotina chamando-a para almoçar durante o meio de semana. Compre chocolates e pequenos presentes fora de datas comemorativas.

Em momentos de discussões, algumas palavras ásperas atingem o parceiro como flechas, magoando profundamente. Por isso, controle o máximo que puder o que sai de sua boca, evite ofensas graves e, se não puder, saia no momento de discussão, respire e depois volte para retomar a conversa. Isso pode ser tudo que você precisa para aumentar o elo do casal, mostrando a importância e relevância que a família da outra pessoa tem na sua vida. Vocês estão morando juntos, então o espaço é compartilhado.